Kom og bliv klogere på hvordan man kan opnå det onsdag den 23. oktober kl. 19.30 på Den Gamle Skole, Smedegade 5 i Kirke Værløse.
– Sammensætningen af tarmbakterierne spiller en afgørende rolle for kroppens immunforsvar, forklarer kostvejleder Kirsten Mechlenborg.
– Man har således fundet ud af, at bakterierne i tarmen beskytter mod sygdomsfremkaldende mikroorganismer, mens ubalancer i tarmens bakteriesammensætning kan medføre en række sygdomme og tilstande som overvægt, diabetes, demens og også psykiske sygdomme.
Til gengæld kan man fodre de nyttige bakterier med den rette kost, hvilket kun drejer sig om mindre ændringer i kosten. Det betyder, at man ved at ændre i maden kan påvirke bakteriesammensætningen i tarmen.”
Kirsten Mechlenborg er kostvejleder, uddannet fra Suhrs Seminarium i ernæring og sundhed og hun har derudover bl.a. taget en uddannelse hos Umahro Cadogan, som er uddannet ved det amerikanske institut Institute for Functional Medicine i USA. Funktionel medicin tager udgangspunkt i det hele menneske og anskuer krop og sind som et sammenhængende hele.
Alle er velkomne.
Der vil blive serveret gammeldags æblekage, kaffe og te.
Pris: 25 kr. for medlemmer og 50 kr. for gæster. Betal gerne kontant, da det går hurtigere.
Arrangør er Kirke Værløse og Omegns Husmoderforening
