Julemåneden kan tage hårdt på systemet. Ikke mindst tarmene står for skud. Kirke Værløse Husmoderforening giver værdifuld viden om tarmsystemet med et foredrag ved kostvejleder Kirsten Mechlenborg.
Onsdag den 28. januar kl. 19.30 kommer kostvejleder Kirsten Mechlenborg og fortæller om, hvordan man får sit tarmsystem til at fungere optimalt på kort og på lang sigt. Kirke Værløse og Omegns Husmoderforening står bag og arrangementet finder sted på Den Gamle Skole i Kirke Værløse.
Sammensætningen af tarmbakterierne spiller en afgørende rolle for kroppens immunforsvar. Man har således fundet ud af, at bakterierne i tarmen beskytter mod sygdomsfremkaldende mikroorganismer, mens ubalancer i tarmens bakteriesammensætning kan medføre en række sygdomme og tilstande som overvægt, diabetes, demens og også psykiske sygdomme.
Til gengæld kan man fodre de nyttige bakterier med den rette kost, hvilket kun drejer sig om mindre ændringer i kosten. Det betyder, at man ved at ændre i maden kan påvirke bakteriesammensætningen i tarmen.
Kirsten Mechlenborg er kostvejleder, uddannet fra Suhrs Seminarium i ernæring og sundhed og hun har derudover bl.a. taget en uddannelse hos Umahro Cadogan, som er uddannet ved det amerikanske institut Institute for Functional Medicine i USA. Funktionel medicin tager udgangspunkt i det hele menneske og anskuer krop og sind som et sammenhængende hele.
Der vil blive serveret gammeldags æblekage, kaffe og te.
Pris: 30 kr. for medlemmer og 60 kr. for gæster. Alle er velkomne.
