Aktivitetscenter Skovgården tilbyder et kursus i Hjertefitness.
Ligesom muskler kan trænes og dermed blive stærkere, kan hjernen også vokse og udvikle sig hele livet.
På hjernefitnessholdet træner du din hjernes funktioner inden for opmærksomhed, hukommelse, rummelighed og organisering via øvelser fra et professionelt hjernetræningsprogram.
Programmet indeholder 24 øvelser med hver ni niveauer. Du behøver ikke at være speciel computerkyndig for at deltage. Holdlederne hjælper dig i gang og vejleder dig undervejs. Hvis deltagerne har lyst, er det også muligt at benytte programmet hjemme mellem mødedagene.
Der er to hold mandag kl. 10.00 – 10.50 og 11.00 – 11.50.
Holdet forløber over fire måneder med start mandag d. 13. januar 2025.
Tilmelding på Skovgårdens hjemmeside eller i Skovgårdens reception.
