Styrketræningscentrene i Farum og Espergærde skifter navn, men ellers er alt ved det gamle.
Tilbage i 2013 kom styrketræningscentrene i Farum og Espergærde til verden under det fælles navn Puls180. Der gik ikke lang tid, før medlemmerne ikke kaldte de populære træningssteder for andet end PULS.
– Vi vil bare kalde os det, som alle i forvejen kalder os. Vi skifter derfor navn til PULS, siger Per Kronholm Klintorp, som er direktør hos PULS i en pressemeddelelse fra PULS.
Navneskiftet indikerer også, at styrketræningscentrene i den grad har vist sig levedygtige, selvom coronanedlukningerne gjorde livet surt for branchen.
– Vi er kommet igennem coronatiden. Vi sporer stor fremgang, og det føles nærmest som en ny begyndelse, fortæller Per Kronholm Klintorp og fortsætter:
– Konceptet er det samme. Vi arbejder med høj puls og tunge vægte, men udfordrer også motorikken med gymnastiske øvelser. Forskningen viser, at træner man i et styrketræningsfællesskab, er der langt større chance for at træningen bliver en fast rutine i ens hverdag. Når man deler sin glæde ved styrketræning med en masse andre glade mennesker, er styrketræning ikke en sur pligt, men noget man glæder sig til, forklarer Per Kronholm Klintorp.
De positive effekter af styrketræning har altid været kendt, men har nu også fået Sundhedsstyrelsens blå stempel.
– Sundhedsstyrelsen anbefaler styrketræning for både børn og voksne. Hos os er fokus på at få alle med. Inklusion af alle niveauer er en del af vores DNA, lyder det fra Per Kronholm Klintorp.
